Unterschiedliche Entspannungstechniken laden zum Mitmachen ein
Der Alltag: Oftmals vollgepackt mit Arbeit, Schule, Ausbildung, Kinderbetreuung, Pflege von sozialen Kontakten, Terminen, Haushalt und vielem mehr. Gründe genug, einmal zu pausieren und einfach etwas für sich selbst zu machen, oder?
Ein neues Format für Jung und Alt des Kulturzentrums Erzhammer in Annaberg-Buchholz bietet genau dazu passend einen neuen Kurs ab März 2023. Unter dem Motto "Völlig entspannt" kann man immer mittwochs ab 15:00 Uhr verschiedenste Entspannungstechniken kennenlernen, dabei kreativ arbeiten und je nach seinen eigenen Interessen Origami, Entspannungsmalen oder Knüpfen, Wirken und Posamentieren ausüben.
Den Teilnehmern ist es möglich, sich dabei ganz bewusst in unterschiedliche Kulturtechniken zu vertiefen und sich auszuprobieren. Alles ganz in Ruhe - ohne Zeit- und Alltagsstress.
Kursleiterin Monika Sense liefert immer wieder neue Ideen, schafft Anreize und steht mit Rat und Tat zur Seite. Für eine geringe Kursgebühr in Höhe von 5,00 € pro Kurstag kann sich ab sofort im Raum Kreativ I "völlig entspannt" werden.
Anmeldungen sind unter Telefon 03733 | 452 190 oder unter erzhammer@annaberg-buchholz.de möglich.